Akhir tahun selalu menjadi waktu yang dinantikan, baik bagi anak-anak maupun orang dewasa. Sekolah yang mulai memasuki masa libur serta banyaknya tanggal merah bagi para pekerja, sehingga akhir tahun selalu terasa menyenangkan.

Masa liburan adalah momen yang dinantikan untuk bersatu kembali dengan keluarga dan teman-teman. Namun, dengan adanya Covid-19, penting untuk tetap waspada dan mengambil langkah-langkah pencegahan guna melindungi diri dan orang-orang di sekitar. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mencegah penularan Covid-19 selama masa liburan:

1. Tetap patuhi protokol kesehatan Covid-19

Selalu patuhi protokol kesehatan yang telah ditetapkan, termasuk penggunaan masker, menjaga jarak fisik, dan mencuci tangan secara teratur. Meskipun merasa nyaman di lingkungan keluarga, tetaplah disiplin dalam menerapkan langkah-langkah ini.

2. Rencanakan pertemuan terbuka

Jika memungkinkan, pertimbangkan untuk mengadakan pertemuan di luar ruangan. Udara segar dan sirkulasi yang baik dapat mengurangi risiko penularan. Pilih aktivitas luar ruangan yang aman, seperti piknik atau jalan-jalan di taman.

3. Lakukan tes Covid-19

Sebelum melakukan perjalanan atau pertemuan keluarga, pertimbangkan untuk melakukan tes Covid-19. Tes ini dapat memberikan kepastian dan membantu mencegah penularan virus, terutama jika ada rencana bersama dengan kelompok rentan, seperti lansia atau individu dengan kondisi kesehatan yang rentan.

4. Batasi jumlah peserta acara

Batasilah jumlah orang yang hadir dalam pertemuan atau acara. Semakin kecil jumlah peserta, semakin mudah untuk menjaga jarak fisik dan mengurangi risiko penularan.

5. Hindari perjalanan yang tidak penting

Pertimbangkan untuk mengurangi atau menghindari perjalanan yang tidak penting selama masa liburan. Jika memungkinkan, gunakan teknologi untuk tetap terhubung dengan keluarga dan teman-teman secara virtual.

6. Jaga kesehatan pribadi

Pastikan kesehatan diri terjaga dengan baik dengan istirahat yang cukup, asupan nutrisi yang baik, dan olahraga teratur. Tubuh yang sehat lebih mampu melawan infeksi, termasuk Covid-19.

7. Terbuka terhadap perubahan rencana

Perubahan rencana mungkin diperlukan mengingat dinamika situasi Covid-19. Bersikaplah terbuka terhadap kemungkinan perubahan dan selalu prioritaskan keselamatan dan kesehatan.

Masa liburan adalah waktu untuk bersenang-senang dan bersatu kembali dengan orang-orang yang dicintai. Dengan mengikuti tips-tips ini, dapat membantu menjaga kesehatan diri, keluarga, ataupun komunitas. Patuhi protokol kesehatan, pertimbangkan risiko, dan lakukan bagian-bagian yang memang perlu dilakukan untuk mencegah penularan Covid-19. Dengan bersama-sama berkontribusi dalam menerapkan upaya pencegahan, dapat menjadikan masa liburan tetap aman dan menyenangkan. Download aplikasi IHC Telemed di App Store dan Google Play dan nikmati layanan konsultasi langsung dengan dokter IHC dimanapun dan kapanpun. IHC Telemed, sehat dalam genggaman.