Setiap tahun, pada tanggal 20 Maret, dunia memperingati Hari Kesehatan Mulut Sedunia. Hari Kesehatan Mulut Sedunia merupakan sebuah momen penting yang mengingatkan akan pentingnya menjaga kesehatan mulut dan gigi dalam upaya menjaga kesehatan secara keseluruhan. Tema Hari Kesehatan Mulut Sedunia 20 Maret 2024 ini adalah “A Happy Mouth is A Happy Body: Mulut yang Bahagia adalah Tubuh yang Bahagia". Tema tersebut memberikan sorotan pada hubungan erat antara kesehatan mulut dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Kesehatan mulut bukanlah hal yang sepele. Mulai dari mengunyah makanan hingga berbicara, gigi dan mulut memainkan peran utama dalam aktivitas sehari-hari kita. Namun, seringkali kesehatan mulut diabaikan atau dianggap remeh. Kebiasaan menjaga kebersihan mulut, seperti menyikat gigi dua kali sehari, menggunakan benang gigi, dan berkunjung ke dokter gigi secara teratur, menjadi kunci dalam mencegah berbagai masalah mulut yang dapat memengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
Salah satu pesan penting yang disampaikan dalam peringatan Hari Kesehatan Mulut Sedunia adalah pentingnya pencegahan. Karies gigi, gusi berdarah, dan penyakit periodontal lainnya dapat dicegah dengan menjaga kebersihan mulut yang baik dan mengadopsi gaya hidup sehat. Jangan menunggu sampai masalah mulut muncul baru mencari pertolongan medis, karena pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan.
Selain itu, kesehatan mulut juga memiliki dampak langsung pada kesehatan secara keseluruhan. Penelitian telah menunjukkan bahwa kondisi seperti penyakit gusi dapat berkontribusi pada peningkatan risiko penyakit jantung, diabetes, bahkan komplikasi kehamilan. Dengan merawat mulut dengan baik, kita juga merawat tubuh kita secara keseluruhan.
Penting untuk diingat bahwa kesehatan mulut adalah tanggung jawab bersama. Pendidikan dan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan mulut perlu ditingkatkan. Dukungan dari pemerintah, lembaga kesehatan, serta komunitas dalam menyediakan akses yang mudah dan terjangkau terhadap layanan perawatan gigi juga sangat diperlukan.
Melansir dari laman nationaltoday.com, ada 3 cara memperingati Hari Kesehatan Mulut Sedunia, yaitu:
1. Membersihkan mulut
Mulailah dari diri sendiri dengan menyikat gigi, membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi, menggunakan obat kumur hingga kemudian mulut beroksigen segar dan mint yang sempurna dalam Hari Kesehatan Mulut Sedunia.
2. Bicarakan tentang kebersihan mulut
Bicarakan tentang pentingnya kebersihan mulut dan berkontribusi dalam menyebarluaskan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan kebersihan mulut. Jangan ragu untuk menggunakan tren media sosial untuk mengajak orang lain ikut serta dalam menyuarakan manfaat Hari Kesehatan Mulut Sedunia.
3. Kunjungi dokter gigi untuk pemeriksaan
Hari Kesehatan Mulut Sedunia adalah hari yang tepat untuk melakukan pemeriksaan gigi.- Sehingga, upaya menjaga kesehatan mulut tidak hanya sekadar omongan belaka.
Oleh karena itu, di Hari Kesehatan Mulut Sedunia 2024 ini, mari bersama-sama meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mulut dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan sebagaimana tema Hari Kesehatan Mulut Sedunia yaitu A Happy Mouth is A Happy Body. Mulailah dengan kebiasaan sederhana seperti menyikat gigi secara teratur, dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter gigi untuk perawatan lebih lanjut. Download aplikasi IHC Telemed di App Store dan Google Play dan nikmati layanan konsultasi langsung dengan dokter IHC dimanapun dan kapanpun. IHC Telemed, sehat dalam genggaman.