Tanggal 24 Maret diperingati sebagai Hari Tuberkulosis Sedunia. Diperingatinya Hari Tuberkulosis Sedunia ini bertujuan untuk membangun pemahaman dan kesadaran tentang penyakit tuberculosis. Selain itu, Hari Tuberkulosis Sedunia juga bertujuan sebagai bentuk usaha dalam mengurangi penyebaran tuberculosis.

Pada Hari Tuberkulosis Sedunia 24 Maret 2024 ini bertepatan dengan bulan suci Ramadhan dimana umat islam di seluruh dunia melaksanakan ibadah puasa. Puasa Ramadhan adalah salah satu ibadah penting bagi umat Islam di seluruh dunia. Namun, bagi sebagian orang yang menderita penyakit TBC (Tuberkulosis), menjalankan puasa mungkin menjadi sebuah tantangan. Penyakit TBC adalah infeksi bakteri yang menyerang paru-paru, tetapi juga bisa mempengaruhi organ tubuh lainnya. Meskipun demikian, dengan perencanaan yang tepat dan perhatian khusus terhadap kesehatan, penderita TBC bisa menjalankan ibadah puasa dengan aman.

Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu penderita TBC menjalankan puasa Ramadhan:

1. Konsultasikan dengan Dokter

Sebelum memutuskan untuk menjalankan puasa, sangat penting bagi penderita TBC untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan membantu mengevaluasi kondisi kesehatan dan memberikan saran apakah puasa Ramadhan aman atau tidak. Jika dokter menyarankan untuk tidak berpuasa karena alasan kesehatan, maka puasa dapat diganti dengan melakukan amalan lain yang sesuai dengan kondisi kesehatan.

2. Minum Obat dengan Teratur

Bagi penderita TBC yang sedang dalam proses pengobatan, menjaga konsistensi minum obat sangatlah penting. Kebanyakan obat TBC harus diminum setiap hari dalam jangka waktu yang ditentukan oleh dokter. Pastikan untuk meminum obat ketika berbuka dan sesudah makan sahur yang menunjang sesuai dengan jadwal yang telah ditetapkan.

3. Perhatikan Asupan Makanan

Meskipun berpuasa, penderita TBC tetap perlu memperhatikan asupan makanannya. Pilih makanan yang sehat dan bergizi saat sahur ataupun makan malam untuk mencegah penurunan berat badan yang berlebihan dan menjaga kekuatan tubuh. Konsumsi makanan tinggi protein, serat, vitamin, dan mineral yang dapat membantu mempercepat penyembuhan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

4. Istirahat yang Cukup

Saat berpuasa, tubuh membutuhkan istirahat yang cukup untuk memulihkan energi. Jangan ragu untuk beristirahat sesuai kebutuhan tubuh. Serta hindari aktivitas yang berat dan usahakan untuk tidur yang cukup setiap malam.

5. Jaga Kebersihan Diri dan Lingkungan

Penderita TBC perlu memperhatikan kebersihan diri dan lingkungan dengan lebih ketat selama bulan Ramadhan. Jaga kebersihan tangan dengan mencuci tangan secara teratur, hindari kontak dekat dengan orang yang sedang sakit, dan jauhi tempat-tempat yang berpotensi mengandung bakteri TBC.

6. Perhatikan Gejala

Perhatikan gejala penyakit TBC seperti batuk yang berlangsung lebih dari dua minggu, demam, keringat malam hari, dan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan. Jika mengalami gejala-gejala tersebut, segera lakukan konsultasi kesehatan ke dokter.

Menjalankan puasa Ramadhan bagi penderita TBC memang memerlukan perencanaan dan perhatian khusus terhadap kesehatan. Namun, dengan mengikuti tips di atas dan berkonsultasi dengan dokter, puasa Ramadhan dapat tetap dilaksanakan dengan aman. Ingatlah bahwa kesehatan adalah prioritas utama, dan tidak ada larangan bagi penderita TBC untuk memprioritaskan kesehatan mereka di atas segala hal lain. Semoga dengan menjalankan puasa Ramadhan dengan bijak, penderita TBC bisa mendapatkan manfaat spiritual dan kesehatan yang optimal. Download aplikasi IHC Telemed di App Store dan Google Play dan nikmati layanan konsultasi langsung dengan dokter IHC dimanapun dan kapanpun. IHC Telemed, sehat dalam genggaman.