Dunia memperingati Hari Hipertensi Sedunia setiap tanggal 17 Mei. Hari Hipertensi Sedunia diperingati setiap tahunnya dengan tujuan meningkatkan kesadaran akan hipertensi, seperti perlunya memiliki pemahaman yang baik seputar hipertensi, perlunya deteksi dini hipertensi serta bagaimana menjaga melindungi diri dari hipertensi. Hari Hipertensi Sedunia 17 Mei tahun 2024 ini mengusung tema “Ukur Tekanan Darah Anda Secara Akurat, Kendalikan, Hidup Lebih Lama”.

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah kondisi di mana tekanan darah dalam arteri meningkat secara persisten. Hipertensi adalah faktor risiko utama untuk penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan penyakit pembuluh darah lainnya. Sehingga, hipertensi sering disebut sebagai "pembunuh diam-diam" karena seringkali tidak menimbulkan gejala yang jelas, tetapi dapat menyebabkan kerusakan serius pada organ tubuh jika tidak dideteksi dan diobati. Bertepatan dengan Hari Hipertensi Sedunia 2024 dengan tema “Ukur Tekanan Darah Anda Secara Akurat, Kendalikan, Hidup Lebih Lama”, dirasa perlu untuk membahas perihal pentingnya deteksi dini hipertensi sebagai langkah awal pencegahan hipertensi agar kualitas hidup dan kesehatan senantiasa terjaga.

Deteksi dini hipertensi adalah kunci untuk mencegah komplikasi yang serius. Tes tekanan darah sederhana adalah cara yang efektif untuk mendeteksi apakah seseorang memiliki tekanan darah tinggi. Tes ini dapat dilakukan oleh dokter, perawat, atau profesional kesehatan lainnya dalam berbagai pengaturan, termasuk di klinik, pusat kesehatan, atau bahkan di rumah.

Tes tekanan darah harus dilakukan secara teratur, terutama jika seseorang memiliki faktor risiko tertentu atau riwayat keluarga dengan hipertensi. Ini termasuk orang yang berusia di atas 40 tahun, mereka dengan riwayat keluarga dengan hipertensi, mereka dengan gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok, konsumsi alkohol berlebihan, atau pola makan yang tinggi garam dan lemak, serta mereka dengan penyakit kronis lainnya seperti diabetes.

Lalu, bagaimana bila hasil tes tekanan darah menunjukkan hasil tekanan darah tinggi?

Jika hasil tes menunjukkan tekanan darah tinggi, langkah-langkah pencegahan dapat diambil segera. Ini termasuk mengadopsi gaya hidup sehat seperti diet rendah garam dan lemak, meningkatkan aktivitas fisik, mengelola stres, berhenti konsumsi minuman beralkohol dan berhenti merokok. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin juga meresepkan obat-obatan untuk membantu mengendalikan tekanan darah.

Deteksi dini hipertensi melalui tes tekanan darah adalah langkah awal yang penting dalam pencegahan dan pengelolaan penyakit ini. Harapan dari adanya peringatan Hari Hipertensi Sedunia 17 Mei, dapat meningkatkan kesadaran orang akan pentingnya tes tekanan darah dan mendorong orang untuk mengukur tekanan darah secara teratur, agar dapat mengurangi risiko komplikasi serius yang terkait dengan hipertensi dan memperbaiki kesehatan jantung dan pembuluh darah secara keseluruhan. Download aplikasi IHC Telemed di App Store dan Google Play dan nikmati layanan konsultasi langsung dengan dokter IHC dimana pun dan kapan pun. IHC Telemed, sehat dalam genggaman.