Terbatasnya makan dan minun di siang hari selama bulan Ramadhan, terkadang menjadi penyebab banyak orang yang menunda liburannya. Dengan dalih takut lapar, takut haus atau ribet bila liburan ketika sedang berpuasa. Ditambah lagi ketika sore hari, harus mencari tempat untuk berbuka puasa dan masjid untuk melaksanakan salat magrib.

Sejatinya, liburan tetap bisa dilakukan selama bulan Ramadhan dengan nyaman tanpa harus mengganggu ibadah puasa. Berikut tips yang patut untuk disimak:

1. Atur skenario dengan baik

Mengatur skenario liburan saat menjalani puasa, seperti akomodasi, transportasi, destinasi, hingga makanan kuliner yang ramah muslim.

2. Pilih destinasi terbaik

Pilihlah destinasi yang tepat agar puasa tidak terganggu. Tetapkan destinasi yang baik terutama dalam hal cuaca. Jangan pilih destinasi yang memiliki cuaca ekstrem (terlalu panas atau terlalu dingin).

3. Siapkan bekal untuk berbuka atau sahur

Menyiapkan perbekalan untuk buka puasa ataupun sahur sangat penting untuk situasi darurat yang bisa saja terjadi.

4. Selalu update informasi tentang Ramadhan

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengetahui update informasi tentang Ramadhan adalah dengan mengunduh aplikasi pada smart phone agar senantiasa update waktu berbuka puasa, waktu sahur hingga waktu salat.

5. Melaksanakan sahur

Pastikan untuk selalu melaksanakan sahur untuk tetap menunjang puasa. Karena bila sahur terlewatkan, puasa bisa terganggu bila tidak diberikan asupan tenaga ketika sahur.

6. Pilih waktu perjalanan

Rencanakan waktu perjalanan yang tepat agar tidak mengganggu ibadah puasa , seperti setelah berbuka atau sebelum sahur.

7. Perhatikan letak masjid

Lakukan sebuah riset kecil tentang lokasi masjid terdekat dari destinasi wisata yang dikunjungi, untuk mempermudah melaksanakan ibadah ketika liburan.

8. Berikan informasi kepada pihak hotel bila berpuasa, sehingga layanan sarapan yang dimiliki hotel dapat dialihkan pada jam sahur.

9. Komunitas Muslim

Ketika bulan Ramadhan, banyak masjid yang menyediakan makanan sahur dan berbuka secara gratis. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk bertemu komunitas muslim lainnya.

10. Perhatikan aktivitas

Ketika sedang liburan di tempat wisata, perhatikan aktivitas liburan dengan menghindari jalan-jalan dengan jalur yang ekstrem dan dibawah terik matahari yang menyengat agar terhindar dari dehidrasi.

Download aplikasi IHC Telemed di App Store dan Google Play dan nikmati layanan konsultasi langsung dengan dokter IHC dimanapun dan kapanpun. IHC Telemed, sehat dalam genggaman.

Kunjungi juga channel YouTube IHC Telemed untuk mendapatkan video seputar kesehatan lainnya.