Imunitas atau daya tahan tubuh mempunyai peran yang penting dalam menjaga tubuh dari infeksi virus dan menjaga kesehatan tubuh. Sehingga dibutuhkan kesadaran bagi setiap orang dalam menjaga imun yang terdapat ditubuhnya guna melawan berbagai macam penyakit, seperti Covid-19, hepatitis akut misterius hingga cacar monyet yang sedang mewabah dewasa ini.

Seperti halnya pada awal tahun 2021 lalu, pemerintah Indonesia mulai menggerakkan program vaksinasi massal bertahap dalam rangka mengurangi angka penyebaran virus Covid-19. Vaksinasi dinilai ampuh dalam mengendalikan penyebaran virus Covid-19, karena vaksinasi dapat meningkatkan hingga membangun kembali yang bermanfaat dalam melawan virus.

Setelah wabah virus Covid-19 berangsur menurun, kini muncul beberapa virus yang mengharuskan kembali membangun kesadaran untuk memperkuat daya tahan tubuh, seperti hepatitis akut misterius dan cacar monyet.

Imunitas tubuh adalah hasil kerja sama antara sel, jaringan, protein hingga organ tubuh dengan bagian utama dari sistem kekebalan tubuh yaitu:

· Sel darah putih seperti neutrophil, limfosit, monosit, eosinophil dan basophil yang memiliki peran masing-masing dalam melawan penyakit yang berbeda-beda.

· Antibodi, yang bekerja dengan cara hinggap pada benda asing yang dinilai berbahaya oleh sitem kekebalan tubuh. antibodi merupakan protein yang dibangun oleh sel darah putih.

· Sistem limfatik yang terdiri dari pembuluh dan kelenjar getah bening, sumsum tulang belakang, kelenjar timus, limpa dan amandel

Bakteri, parasit, jamur dan zat asing lainnya yang masuk ke dalam tubuh akan dideteksi oleh imunitas tubuh. Kemudian sel darah putih akan membangun antibodi untuk mengenali zat asing yang masuk ke dalam tubuh. Bila terdapat zat asing yang membahayakan kembali masuk hingga menyerang tubuh, antobodi yang sudah terbangun akan mendeteksi dan menahannya, lalu zat asing akan dilawan dan dimatikan oleh limfosit T yang merupakan bagian dari sel darah putih jika berpotensi membahayakan tubuh.

Tubuh akan menjadi lebih rentan terserang penyakit bila imunitas yang dimiliki menurun. Oleh karena itu, ketahui beberapa kondisi yang dapat menyebabkan antibodi menurun, antara lain:

· Kurang asupan nutrisi, seperti vitamin D

· Memiliki kebiasaan mengonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi

· Jarang mengonsumsi buah dan sayur

· Jarang olahraga

· Tubuh jarang terkena sinar matahari

· Sering begadang atau kurang tidur

· Merokok

· Mengonsumsi minuman beralkohol

· Stres

· Mengonsumsi obat-obatan tertentu

Download aplikasi IHC Telemed di App Store dan Google Play dan nikmati layanan konsultasi langsung dengan dokter IHC dimanapun dan kapanpun. IHC Telemed, sehat dalam genggaman.