Selain makanan pokok, untuk menunjang masa pertumbuhan dan asupan nutrisinya, orang tua disarankan untuk memberikan susu pada anak setidaknya dua gelas setiap hari. Susu memiliki tiga manfaat utama yang baik untuk masa pertumbuhan anak, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, membantu tumbuh kembang hingga meningkatkan kepadatan tulang. Susu pertumbuhan kaya akan kandungan nutrisi yang cukup lengkap. Apabila rutin dikonsumsi dua kali sehari, akan mendatangkan manfaat untuk anak, berikut penjelasannya:

1.Meningkatkan daya tahan tubuh anak

Susu pertumbuhan mengandung vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata anak. Tak hanya itu, kandungan vitamin A dan vitamin C pada susu pertumbuhan yang diminum anak mampu meningkatkan imun tubuh anak sebagai benteng dalam melawan bakteri atau virus yang menyerang tubuhnya.

2.Membantu tumbuh dan kembang anak

Susu pertumbuhan mengandung kalori, protein dan omega-3 yang mampu menunjang masa pertumbuhan dan perkembangan anak. Hal ini bermanfaat agar dalam usianya, tumbuh dan kembang anak menjadi lebih optimal.

3.Meningkatkan kepadatan tulang

Selain vitamin A, vitamin C, kalori, protein dan omega-3, susu pertumbuhan juga mengandung kalsium dan vitamin D yang baik dalam menunjang pertumbuhan tulang dan gigi anak.

Sebenarnya, waktu pemberian susu pertumbuhan pada anak bisa dilakukan kapan saja. Namun, agar manfaat yang diperoleh dari konsumsi susu pertumbuhan sebanyak dua gelas per hari semakin optimal, waktu terbaik dalam pemberian susu pertumbuhan pada anak adalah pagi hari dan malam hari.

Pemberian susu pertumbuhan pada anak yang dilakukan pada pagi hari bisa membantu meningkatkan energi anak untuk beraktivitas. Karena ketika kebutuhan energinya terpenuhi, anak akan menjadi lebih fokus dan lebih semangat. Di sisi lain, pada pagi hari susu pertumbuhan dapat dijadikan sebagai bagian dari menu sarapan anak.

Kemudian, alasan mengapa waktu terbaik mengumsumsi susu pertumbuhan selanjutnya adalah malam hari. Karena susu mengandung zat triptopan yang membantu pembentukan hormon melatonin, sehingga bisa membantu meningkatkan kualitas tidur anak. Anak yang memiliki kualitas tidur yang baik di malam hari, akan membantu kemampuan belajarnya di esok hari.

Memberi susu pertumbuhan secara rutin pada pagi dan malam hari, selain bisa memperoleh manfaat tambahan pada anak, juga dapat membangun kebiasaan anak untuk minum susu. Di sisi lain, bila telah terbiasa minum susu pada waktu tersebut, juga dapat membantu orang tua agar tidak lupa karena sudah menjadi rutinitas.

Di sarankan pula untuk orang tua, untuk memperhatikan serta memilih yang paling tepat dan cocok untuk anak ketika membeli susu pertumbuhan. Bila dibutuhkan, konsultasikan dengan dokter anak tentang susu pertumbuhan apa yang cocok untuk dikonsumsi dan sesuai dengan usia dan kondisi kesehatan anak. Download aplikasi IHC Telemed di App Store dan Google Play dan nikmati layanan konsultasi langsung dengan dokter IHC dimanapun dan kapanpun. IHC Telemed, sehat dalam genggaman.