Tidak selamanya demam merupakan pertanda kondisi yang serius, bahkan demam dapat mereda dengan sendirnya. Jika demam yang terjadi dengan suhu tubuh tidak terlalu tinggi serta demam tidak berlangsung dalam waktu yang lama umunya tidak membutuhkan penanganan khusus. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan secara mandiri untuk menangani rasa tidak nyaman yang dirasakan akibat demam, yaitu:

· Istirahat

· Minum air putih dalam jumlah yang cukup

· Mengenakan pakaian dengan bahan yang tidak terlalu tebal

· Berada di ruangan yang sejuk

· Mandi dengan air hangat

· Mengonsumsi obat demam yang dijual bebas

Hal yang penting untuk diperhatikan adalah, bahwa mengonsumsi obat yang dijual bebas untuk menangani demam harus sesuai dengan dosis dan aturan yang sudah tercantum pada kemasan obat atau sesuai dengan anjuran dokter. Karena obat tersebut bisa mengakibatkan kerusakan hati atau ginjal bila digunakan dalam waktu yang panjang ataupun dosis yang berlebihan, walaupun sebenarnya obat tersebut relatif aman.

Dokter akan melakukan penanganan demam yang sesuai dengan penyebabnya, apalagi bila demam cukup tinggi dan berlangsung dalam waktu yang cukup lama. Penanganan tersebut dapat berupa:

· Bila demam disebabkan oleh infeksi virus, dokter akan memberikan obat antivirus

· Untuk menangani demam yang terjadi karena infeksi bakteri, dokter akan memberikan obat antibiotik

· Untuk menangani demam yang terjadi akibat infeksi jamur, dokter akan memberikan obat antijamur

· Bila pasien memiliki pertanda dehidrasi, dokter akan memberikan cairan infus apalagi bila pasien tidak bisa minum secara langsung

Banyaknya ragam penyebab demam kadang mengakibatkan demam menjadi sulit dicegah. Sejatinya, demam dapat dicegah dengan menghindari menyebab atau penyakit yang mendasarinya. Misalnya, jika demam yang terjadi diakibatkan oleh infeksi, maka hal tersebut dapat dicegah dengan membiasakan menerapkan pola hidup bersih dan sehat.

Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mecegah infeksi menyebar dan menular, seperti:

· Menjaga kebersihan rumah

· Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara berkala

· Tidak berbagi alat makan dan minum dengan orang lain

· Tidak berbagi barang-barang pribadi dengan orang lain

· Menjaga kestabilan daya tahan tubuh

· Menerapkan pola hidup sehat, seperti berolahraga secara rutin, mencukupi kebutuhan cairan tubuh, mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang serta mencukupi waktu istirahat

· Melakukan vaksinasi sesuai dengan anjuran dan jadwal yang telah ditetapkan dokter, terutama bila hendak melakukan perjalanan jauh antar negara

Setelah mengetahui apa itu demam, penyebab dan gejala demam, diagnosis dan komplikasi demam serta pengobatan dan pencegahan demam, diharapkan semakin meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan penyakit demam. Download aplikasi IHC Telemed di App Store dan Google Play dan nikmati layanan konsultasi langsung dengan dokter IHC dimanapun dan kapanpun. IHC Telemed, sehat dalam genggaman.