Tanggal 4 Februari diperingati sebagai Hari Kanker Sedunia di setiap tahunnya. Momen ini dimanfaatkan untuk meningkatkan kesadaran, pemahaman dan pendidikan masyarakat global tentang bahaya Kanker. Tak hanya itu, Hari Kanker Sedunia juga dijadikan ajang untuk menyelamatkan jutaan kasus kematian karena penyakit Kanker, juga untuk menekan pemerintah dan seluruh lapisan individu masyarakat untuk mengambil langkah dan tindakan melawan penyakit kanker.

Apa itu Kanker?

Kanker adalah penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel-sel abnormal yang tidak terkendali di dalam tubuh. Proliferasi sel abnormal ini dapat merusak sel-sel normal di sekitarnya dan di bagian tubuh lainnya. Kanker merupakan penyebab kematian nomor dua di dunia. Kanker biasanya tidak menimbulkan gejala pada awal kemunculannya, oleh karena itu seringkali berakibat fatal karena baru bisa dikenali dan diobati hanya setelah stadium lanjut.

Penyebab utama kanker adalah munculnya perubahan genetik (mutasi) pada sel. Ada ribuan DNA dalam gen yang memerintahkan sel untuk menjalankan fungsinya di organ tempat mereka hidup. Namun, prosesnya tidak selalu selesai. Ketika sebuah sel membelah, sel-sel baru dari pembelahan ini berisiko mengandung gen yang rusak atau pertumbuhan berlebih. Ini disebut mutasi gen dan ditandai dengan perubahan struktur gen.

Biasanya, jika mutasi gen baru terjadi lebih dari 5 kali dan gen yang berbeda terlibat, maka dapat menyebabkan kanker. Proses ini bisa memakan waktu bertahun-tahun bagi sel untuk membelah dan membentuk sel Kanker besar. Setelah itu, ketika Anda memeriksa tubuh Anda, gejala mulai muncul dan sel kanker muncul.

Ada dua penyebab kanker yang paling sering terjadi, faktor internal (gen atau keturunan) dan faktor eksternal (obesitas, perubahan hormon, kurang olahraga, merokok, terpapar radiasi, virus dan bahan-bahan kimia). Maka dari itu, ada beberapa cara untuk mencegah dan mengobati penyakit Kanker secara mandiri, yaitu:

1. Mengonsumsi makanan yang sehat

2. Perbanyak makan buah dan sayuran

3. Membatasi konsumsi daging olahan

4. Mempertahankan berat badan yang sehat dan aktif secara fisik

5. Melindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung

6. Berhenti merokok

7. Mendapatkan perawatan medis yang teratur

Kanker merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya. Akan tetapi Kanker bisa dicegah dengan merubah gaya hidup menjadi gaya hidup yang lebih sehat. Pencegahan Kanker bisa dimulai dari diri sendiri. Download aplikasi IHC Telemed di App Store dan Google Play dan nikmati layanan konsultasi langsung dengan dokter IHC dimanapun dan kapanpun. IHC Telemed, sehat dalam genggaman.