Body shaming merupakan tindakan merendahkan atau mengejek seseorang karena fisik, baik itu bentuk ataupun bentuk tubuhnya. Tindakan body shaming dapat terjadi secara langsung maupun tidak langsung. Body shaming yang dilakukan secara langsung dapat berupa memberikan komentar negatif langsung kepada seseorang yang dituju tentang penampilannya, sedangkan body shaming yang dilakukan secara tidak langsung seperti membuat lelucon, lawakan atau memposting meme yang menghina tubuh seseorang di media sosial.

Perilaku body shaming yang sering terjadi seperti mengatakan bahwa tubuh seseorang gendut, pendek, kurus, tinggi ataupun warna kulit yang gelap. Sejatinya, perilaku tersebut serupa dengan tindakan bullying atau perundungan verbal. Tindakan perundungan ini dapat dialami oleh semua orang dari segala rentang usia juga laki-laki ataupun perempuan.

Tentunya, pihak yang menjadi korban body shaming atau perundungan dapat mengalami dampak yang buruk bagi kesehatan mentalnya. Korban body shaming dapat merasa sangat malu, minder, menarik diri dari keramaian bahkan depresi. Tidak hanya itu, korban body shaming bisa saja melakukan hal bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan fisiknya, seperti tidak mau makan, melakukan diet yang sangat ketat hingga menggunakan kosmetik ataupun make up melebihi batas aman. Beberapa hal tersebut bisa saja dilakukan oleh korban body shaming sebagai bentuk usahanya dalam menyangkal perundungan yang diterima juga keinginan untuk merubah fisiknya dalam waktu yang relative singkat. Padahal, tindakan tersebut dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatannya.

Ada sebuah survei yang dilakukan pada siswa dari kelas 9 sampai kelas 12 tahun 2020 dan diterbitkan dalam International Journal of Community Medicine and Public Health, bahwa dari 800 siswa terdapat 359 siswa atau sekitar 44,9% menjawab pernah mengalami body shaming setidaknya satu kali dalam satu tahun ke belakang.

Oleh karena itu, jangan pernah mengganggap sepele perilaku body shaming. Karena body shaming dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan mental korbannya. Di samping itu, tubuh manusia merupakan anugerah yang diberikan oleh Tuhan yang patut di syukuri. Download aplikasi IHC Telemed di App Store dan Google Play dan nikmati layanan konsultasi langsung dengan dokter IHC dimanapun dan kapanpun. IHC Telemed, sehat dalam genggaman.