Mungkin tersedak terdengar seperti hal yang sepele, bahkan tersedak acap kali menjadi bahan candaan yang dinilai lucu hingga ditertawakan. Padahal, tersedak berpotensi menjadi situasi yang berbahaya. Tersedak adalah kondisi darurat yang terjadi ketika saluran napas terhalang oleh makanan atau benda asing, sehingga menghalangi aliran udara ke paru-paru.

Tersedak menjadi salah satu situasi yang berbahaya dan memerlukan tindakan cepat dan tepat untuk mencegah komplikasi serius atau bahkan kematian. Pertolongan pertama pada kecelakaan (P3K) pun tidak sebatas pada pada luka, pendarahan maupun patah tulang, namun ada juga pertolongan pertama pada kasus tersedak. Sehingga, dirasa penting untuk membahas langkah-langkah pertolongan yang harus dilakukan ketika seseorang mengalami tersedak. Sebelum membahas tentang bagaimana pertolongan pertama pada orang tersedak, penting untuk mengetahui apa saja gejala yang dialami orang tersedak, karena gejala tersedak dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan obstruksi.

Berikut beberapa tanda atau gejala umum tersedak:

· Kesulitan bernapas atau berbicara

· Batuk lemah atau tidak bisa batuk sama sekali

· Kulit, bibir, dan kuku menjadi biru (sianosis) karena kekurangan oksigen

· Tangan mencengkram tenggorokan

· Ketidakmampuan untuk berbicara atau mengeluarkan suara

· Kehilangan kesadaran jika obstruksi tidak segera diatasi

Berikut langkah pertolongan pertama pada orang tersedak (untuk orang dewasa dan anak-anak diatas 1 tahun)

1. Dorong Batuk

Jika korban masih bisa batuk atau berbicara, dorong mereka untuk terus batuk dengan kuat. Batuk adalah cara alami tubuh mengeluarkan benda asing dari saluran napas.

2. Tepuk Punggung

· Minta korban untuk membungkuk ke depan (menyerupai posisi rukuk saat salat)

· Berdiri di samping atau sedikit di belakang korban

· Berikan lima tepukan kuat dengan tumit tangan di antara tulang belikat korban.

3. Dorongan Abdomen (Heimlich Maneuver)

· Berdiri di belakang korban, lingkarkan tangan di pinggang mereka.

· Kepalkan satu tangan dan letakkan diatas pusar korban, genggam kepalan tersebut dengan tangan yang lain.

· Lakukan dorongan dengan cepat ke dalam dan ke atas, seolah-olah mencoba mengangkat korban.

· Ulangi hingga lima kali, atau sampai benda asing keluar atau sampai korban mulai bernapas atau batuk dengan kuat.

Pertolongan pertama tersedak pada bayi (di bawah usia 1 tahun)

1. Posisikan Bayi

Dudukkan atau baringkan bayi menghadap ke bawah di bawah lengan Anda, dengan kepala lebih rendah dari tubuh. Gunakan pada Anda untuk mendukung lengan Anda.

2. Tepuk Punggung

Berikan lima tepukan lembut namun tegas di antara tulang belikat dengan tumit tangan.

3. Dada Dorongan

· Jika benda asing tidak keluar, balikkan bayi sehingga berbaring telentang di lengan bawah Anda, masih dengan kepala lebih rendah dari tubuh.

· Gunakan dua atau tiga jari untuk memberikan lima dorongan cepat di tengah dada, sedikit di bawah putting.

Pertolongan pertama bila korban tidak sadar akibat tersedak:

1. CPR (Cardiopulmonary Resuscitation)

· Baringan korban di permukaan yang datar dan keras.

· Periksa mulut korban untuk melihat apakah benda asing mungkin terlihat dan dapat diambil dengan jari.

· Lakukan CPR dengan memberikan kompresi dada dan pernapasan buatan (bila terlatih)

2. Panggil Bantuan Tenaga Medis

Segera minta bantuan medis darurat atau minta orang lain untuk memanggil bantuan medis ketika Anda sedang melakukan CPR untuk korban.

Tersedak adalah kondisi darurat yang memerlukan tindakan cepat dan tepat. Oleh karena itu, hindari aktivitas yang berpotensi menyebabkan tersedak, seperti makan terburu-buru, berbicara atau tertawa saat makan dan membiarkan anak-anak bermain dengan benda ukuran kecil.

Dengan memahami langkah-langkah pertolongan pertama yang benar, dapat membantu menyelamatkan nyawa orang yang tersedak hingga mencegah komplikasi serius yang mungkin dapat ditimbulkan. Jangan lupa untuk tetap tenang ketika membantu atau menolong orang yang tersedak. Download aplikasi IHC Telemed di App Store dan Google Play dan nikmati layanan konsultasi langsung dengan dokter IHC dimana pun dan kapan pun. IHC Telemed, sehat dalam genggaman.