Sakit kepala merupakan rasa sakit atau nyeri yang muncul di kepala yang bisa dirasakan secara tiba-tiba ataupun secara bertahap. Sakit kepala bisa berupa sakit kepala ringan hingga sakit kepala berat, sehingga sakit kepala juga dapat dirasakan hanya dalam hitungan jam hingga hitungan hari.

Dalam dunia medis, sakit kepala disebabkan oleh aktifnya saraf nyeri di kepala, yang dapat terjadi karena ganggua di kepala akibat penyakit atau mengalami kondisi medis tertentu. Kondisi aktifnya saraf nyeri ini dapat disebabkan oleh adanya aktivitas zat kimia di otak, adanya gangguan pada otot kepala dan leher, serta adanya gangguan pada pembuluh darah di kepala.

Ada beberapa kebiasaan yang sebenarnya bisa memicu sakit kepala, yaitu:

· Merokok

· Mengonsumsi minuman beralkohol

· Terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein

· Postur leher yang buruk, seperti terlalu banyak menunduk untuk melihat ponsel

· Waktu tidur tidak tercukupi

· Mengikat rambut terlalu kencang atau menggunakan helm yang terlalu sempit

· Pola makan tidak teratur

· Olahraga yang berlebihan

Di sisi lain, ada beberapa penyakit yang bisa menyebabkan sakit kepala, seperti:

1. Penyakit yang terdapat di otak:

· Radang otak

· Tumor otak

· Stroke

· Pendarahan subarachnoid

· Hidrosefalus

· Meningitis

· Peradangan atau memiliki kelainan bentuk pembuluh darah otak

2. Penyakit yang terdapat di area wajah:

· Sinusitis

· Sakit gigi

· Flu

· Penyakit trigeminal neuralgia

· Gangguan penglihatan, seperti rabun jauh, astigmatisme dan glaukoma

· Infeksi telinga

3. Gangguan mental, seperti:

· Depresi

· Serangan panik

· Gangguan panik

· Gangguan kecemasan

· Gangguan tidur

4. Penyakit yang terdapat di jantung, seperti penyakit jantung koroner.

Tidak hanya beberapa penyakit yang telah disebutkan, sakit kepala juga bisa terjadi karena adanya kondisi lain, diantaranya:

· Hipertensi

· Dehidrasi

· Obesitas

· Cedera kepala

· Keracunan zat kimia

· Menstruasi

· Stres

· Konsumsi pil KB

Sakit kepala termasuk salah satu penyakit yang paling sering dialami oleh semua orang. Oleh karena itu, alangkah baiknya untuk menghindari apa yang dapat menjadi penyebab sakit kepala. Dan salah satu cara yang paling mudah untuk dilakukan adalah menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Download aplikasi IHC Telemed di App Store dan Google Play dan nikmati layanan konsultasi langsung dengan dokter IHC dimanapun dan kapanpun. IHC Telemed, sehat dalam genggaman.