Artikel Kesehatan

Kumpulan artikel terkini seputar kesehatan.

Pahami Kebutuhan Nutrisi Pada Masa Menopause

Menopause adalah fase alami dalam kehidupan seorang wanita yang ditandai dengan berhentinya siklus menstruasi. Selain perubahan hormonal yang signifikan, menopause juga dapat memengaruhi kebutuhan nut...
Tips Sederhana Mengurangi Konsumsi Gula

Kebiasaan makan yang tinggi gula dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, termasuk obesitas, diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan masalah metabolisme. Untuk menjaga kesehatan, mengurang...